Das bin ich...

Diätologin Magdalena Hein, BSc BSc

Magdalena, 30 Jahre alt, Mama, Ehefrau, Tierliebhaberin und vor allem Diätologin und Ernährungswissenschafterin mit dem Blick für eine gesunde Ernährung - aber auch für alles rundherum! 

 

Als Diätologin bin ich der festen Überzeugung, dass eine ausgewogene, individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Person abgestimmte Ernährungsstrategie sowie ein gesundes Verhältnis zu Lebensmitteln eine Grundlage für ein glückliches Leben sind.

Meine Therapie basiert auf den neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen welche in meiner Beratung mit dir gemeinsam auf dich und dein Leben angepasst werden. Auf diese Weise unterstütze ich dich nachhaltig beim Erreichen deiner persönlichen Ziele.

Meine Ausbildung und Erfahrung:

Nach meinem Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien, dem Studium der Diätologie an der Fachhochschule St. Pölten, sowie meiner Ausbildung zur Diabetesberaterin habe ich meine Fähigkeiten besonders in folgenden Bereichen weiterentwickelt:

 

  • Diabetes mellitus (Typ 1, Typ 2, Schwangerschaftsdiabetes)

  • Gewichtsmanagement mit/ohne GLP-Agonisten (Mounjaro, Wegovy ..)

  • Mangelernährung und gewünschte Gewichtszunahme

  • Lebensmittelunverträglichkeiten wie Laktose, Fruktose & Sorbit (nach erfolgtem, positivem Atemtest), Histamin

  • Entzündliche & neurologische Erkrankungen (Rheuma, Morbus Bechterew, Multiple Sklerose ...)

 

Meine Fortbildungen im Detail:

2021

  • Online-Seminar: Evidenzbasierte Ernährungstherapie bei Reizdarmsyndrom – das FODMAP-Konzept

2022

  • Online-Seminar: Ernährungstherapie bei Multipler Sklerose
  • Online-Seminar: Gastroenterologie - Klinisches Gastro-Update
  • Online-Seminar: Hunger & Sättigung
  • Landesgruppentreffen Salzburg zum Thema " IDSSI " (Schluckstörungen)
  • Übergewicht und Adipositas: Aktuelle konservative (= nicht chirurgische) Behandlungswege
  • Online-Seminar: Probiotika – Praxis meets Evidenz
  • Online-Seminar: Ernährungspsychologie. Wie der Körper auf Anforderungen reagiert & warum das Essverhalten dabei nicht unverschont bleibt
  • Darmgesundheit: was tun bei Verstopfung, Durchfall und Co ?
  • Online-Seminar: ADHS und Ernährung

2023

  • Online Seminar: Kohlenhydrate und ihre Wirkung auf den Blutzucker – Update

  • Online-Seminar: Update Insult

  • Ausbildung zur Diabetesberaterin über den Verband der Diaetologen Österreichs

2024

  • Online-Seminar: Ernährungstherapie bei Dyslipidämie - Refresher

  • Grundlagen der Lebensmittelallergien (DAAB)

  • Online Seminar: Kohlenhydratintoleranzen 

2025

  • Reflux und Ernährung kompakt

  • Wechselwirkungspotenzial Nahrungsergänzungsmittel und Zytostatika

  • Omega 3-Fette & Psyche: Status quo

  • Stundegestaltung und Gesprächsführung bei Personen mit Essstörungen

  • Praktische Tools zum Arbeiten mit Essstörungspatient*innen

  • Blended Learning: Fettleber & Prädiabetes

2026

  • Einsatz von Phytotherapeutika in der Schalfgesundheit
  • Morbus Crohn kompakt
  • Ernährungskongress Diaetologie Austria - Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe
  • Dick geboren oder dick geworden?
  • 40 Jahre gut ernährt - Symposium der Diätologie der SALK